Зубна нитка — це тонкий, гнучкий матеріал, призначений для очищення міжзубних проміжків, куди не дістає зубна щітка. Вона видаляє залишки їжі та бактеріальний наліт, запобігаючи карієсу, гінгівіту та пародонтиту. Зубна нитка підвищує ефективність гігієни порожнини рота та підтримує свіжість дихання.
Існують різні види нитки: воскова — легше ковзає між щільно розташованими зубами; невоскова — тонка та ефективна для широких проміжків; розширювана (пухка) — збільшується в товщині під час використання, що дозволяє краще очищати міжзубні проміжки; з антибактеріальним покриттям — додатково знижує кількість мікробів. Правильний вибір нитки залежить від індивідуальної будови зубного ряду та стану ясен, а регулярне використання забезпечує максимальний захист зубів і ясен.