Дитина скрипить зубами: чому вона це робить і як з цим боротися та лікувати?
Дитина скрипить зубами: чому вона це робить і як з цим боротися та лікувати?
Скрипіння зубами, або бруксизм, є поширеним явищем серед дітей. Цей стан може виникати як під час сну, так і в періоди неспання, і може мати різні причини та наслідки. Важливо розуміти, чому діти скриплять зубами і які методи можуть допомогти впоратися з цією проблемою.
Причини бруксизму у дітей
Стрес та тривожність. Психологічні фактори, такі як стрес, тривога або навіть надмірне збудження, можуть бути основними причинами скрипіння зубами. Діти можуть переживати емоційний стрес через шкільні завдання, соціальні відносини або сімейні проблеми.
Порушення сну. Недостатня кількість сну або порушення його якості також можуть сприяти бруксизму. Наприклад, діти з обструктивним апное сну частіше схильні до скрипіння зубами.
Ортодонтичні проблеми. Неправильний прикус або інші ортодонтичні аномалії можуть призводити до бруксизму. Коли зуби не змикаються правильно, дитина може підсвідомо намагатися їх "вирівняти".
Медичні умови. Деякі медичні умови, такі як гіперактивність, дефіцит уваги, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) або алергії, також можуть бути причиною бруксизму.
Фізичні фактори. Болі в зубах або яснах, викликані прорізуванням зубів або карієсом, можуть змусити дитину скрипіти зубами.
Як боротися з бруксизмом
Зниження стресу. Важливо створити для дитини спокійне середовище. Регулярні розмови, гра, медитація або інші розслаблюючі заняття можуть допомогти знизити рівень стресу та тривожності.
Покращення якості сну. Забезпечте дитині регулярний режим сну, комфортне спальне місце і відсутність подразників перед сном. Якщо є підозра на порушення сну, зверніться до фахівця з сну.
Ортодонтична консультація. Якщо у дитини є проблеми з прикусом або інші ортодонтичні аномалії, варто проконсультуватися з ортодонтом. В деяких випадках може бути рекомендовано носіння спеціальних кап для захисту зубів.
Медичний огляд. Якщо бруксизм пов'язаний з медичними умовами, важливо звернутися до педіатра або стоматолога для детального обстеження і лікування основної проблеми.
Фізіотерапія. У деяких випадках може бути корисна фізіотерапія, зокрема вправи для м'язів щелепи, які допомагають зняти напруження.
Лікування бруксизму
Міофункціональна терапія. Цей вид терапії спрямований на покращення функції м'язів обличчя і щелепи. Вона включає спеціальні вправи, які допомагають нормалізувати роботу м'язів.
Захисні капи. Ортодонти можуть порекомендувати носіння спеціальних захисних кап під час сну. Ці капи запобігають зносу зубів і знижують навантаження на щелепу.
Фармакотерапія. У важких випадках лікар може призначити медикаменти для зниження м'язової напруги або тривожності. Проте цей метод використовується рідко і тільки за рекомендацією лікаря.
Сімейна терапія. Якщо бруксизм викликаний психологічними факторами, може бути корисна робота з сімейним психологом для вирішення конфліктів і зниження стресу в сім'ї.
Бруксизм у дітей — це досить поширене явище, яке може мати різні причини. Важливо вчасно звернути увагу на цю проблему і звернутися до фахівців для комплексного обстеження і лікування. Правильний підхід дозволить знизити негативний вплив бруксизму на здоров'я дитини і забезпечити їй комфортне та здорове життя.